Zo voorkom jij een winterdip!

Er is niets zo fijn als jezelf in de winter warm inpakken met een zacht kleedje, een mok dampende chocomel en je favoriete films. Nodig nog een paar vrienden uit en maak er zo een heerlijke filmavond van. Of je nu kiest voor een echte kerstklassieker of de hele Harry Potter-reeks, deze setting zorgt gegarandeerd voor een fijn avondje weg van de kou. Op Netflix kan je bijvoorbeeld kiezen om de oude klassieker The Vow of de nieuwe Amy Winehouse film ‘Back to Black’ te kijken sinds deze maand! En vergeet de marshmallows niet voor in je chocomel – die maken de avond net even knusser. 

Geen ijs op de grachten dit jaar? Geen probleem! Veel steden hebben indoor ijsbanen waar je toch je schaatsen onder kunt binden en dat echte wintergevoel kunt ervaren. Zin in wat anders? Ga een potje indoor padel spelen met vrienden – dat houd je warm en actief, en een beetje competitie is altijd leuk! En als een echte skivakantie buiten budget valt, zijn er in Nederland genoeg indoor-skibanen waar je voordelig kunt skiën of snowboarden. Zo kun je gewoon de piste op, zonder dat je daarvoor richting de Alpen hoeft. Trommel dus al je vrienden op en maak er een sportieve, gezellige winter van! 

De winter is hét seizoen voor gezelligheid, dus trek eropuit met vrienden! Zoek een sfeervol café op en drink een glaasje glühwein, bijvoorbeeld bij het Amsterdamse Winterterras. Of duik samen een kerstmarkt op om de kerstsfeer op te snuiven. Boost je humeur en geniet van de winter door samen leuke dingen te doen! Voor een extra winterse beleving kun je met vrienden een avondje buiten rond een vuurkorf doorbrengen, waar je marshmallows roostert en warme drankjes (of koude pilsjes) bij de hand hebt. Geen zin om naar buiten te gaan? Host lekker een spelletjesavond binnenshuis! Niks mis met een avondje binnenblijven, toch? 

In jouw studentenhuis wil je natuurlijk zo weinig mogelijk stoken om je portemonnee te vriend te houden, maar er zijn natuurlijk plekken waar de verwarming altijd aan staat. Daarom is werken op kantoor in deze koude periode een goudmijn! Al bij aankomst word je overspoeld door warmte. Jouw vingers zijn daardoor in de ochtend binnen no-time weer opgewarmd en dat zonder dat het je wat kost. Thuisthuis bij je ouders is hiervoor ook een goede plek om je energie aan te vullen en je portemonnee vol te houden. Filmpje kijken met de haard aan? IJskast leegvreten? Geen dip die daar tegenop kan! Wil je ook thuis warm blijven zonder je blauw te betalen aan stookkosten? Check dan onze blog “Zó houd jij je huis warm 101”! 

Wintermaanden kunnen soms zwaar aanvoelen, dus blijf goed letten op je mentale gezondheid. Zorg voor een gezond slaapritme, ga dagelijks even naar buiten (ook al is het koud) en houd jezelf bezig met leuke activiteiten. Sporten, yoga en mindfulness kan je bijvoorbeeld ook uitoefenen. Deze zijn bewezen effectief tegen sombere gevoelens! Zo kan je jezelf zowel bezighouden als tot rust laten komen, de perfecte combo om de winter door te komen!